A Simple Key For التنمر في بيئة العمل Unveiled

Wiki Article

لا تصدق الخرافات التي تقال عن التنمر، بأن الكلمات لا تؤذي الشخص، وأن الكبار لا بيكون. ففي الواقع، الكلمات تؤذي حتمًا، ومن الطبيعي أن تصاب بالبكاء.

صادفنا جميعًا في سنوات المدرسة ذلك الطفل أو المراهق الذي يتلذذ بالتنمر والسخرية المستمرة من جميع الزملاء أو المدرسين والمدرسات، لا يهم عدد مرات العقاب التي ينالها، فهو فقط يظن أنه “خفيف الظل” ويداعب الجميع بهذه الطريقة!

وهو عبارة عن الإساءة التي تضر بصحة الشخص أو أكثر من هذا.

فائدة لأي شخص إذا لم يكن لديك جسم وعقل سليمان، فقد يكون ترك الشركة خيارًا

الأطفال الذين يتعرضون للتنمر أكثر عرضةً للإصابة من غيرهم بأمراض عقلية وجسدية واجتماعية وعاطفية.

بناء على ما سبق فإن الإجابة هو حسب الحالة, حسب نوع المشكل وسببه, هل هو حسد هل هو خوف من فقدان منصب, هل لأنني بأخلاق زفت, هل لأنني كسول لا أعمل بجد فالمدير والموظفون يحاولون تجنبي أو التضييق علي لترك العمل, هل المدير يرغب في توظيف ابن عمه فيضيق علي كي أترك العمل له حتى وإن كنت أعمل بجد....

● ابحث عن مسكنات التوتر الصحية. ركز على أهدافك والأشياء التي تجعلك سعيدًا بدلاً من التركيز على السلبية التي تواجهها في العمل.

التنمر في مكان العمل هو سوء معاملة مستمر يحدث في نطاق الشركة. يمكن أن يشمل سلوكيات مثل النقد اللفظي، والهجمات الشخصية، والإذلال، والتقليل من الشأن، اضغط هنا والاستبعاد.

يتمثل المصطلح العام للتنمر في أنه فعل إزعاج تجاه شخص آخر بهدف أو من دون هدف، ويشمل انتهاكا لخصوصية الآخر ومساحته الشخصية والتعدي عليه لأسباب كثيرة، لكننا هنا سنقتصر على تسليط الضوء على التنمر الوظيفي ضمن بيئة العمل الواحدة، عندما يكون الموظف هو عدو الموظف الآخر.

أمّا الآثار العاطفيّة التي تظهر على الشخص المتعرض للتنمّر الوظيفي فهي:

والآن شاركوني كيف ستتصرفون إن تعرضتم للتنمر في بيئة العمل سواء كان من الزملاء أو مدير العمل؟

في حالة كانت الأمور سيئة للغاية، لا بأس من الذهاب للطبيب والحصول على إجازة مرضية أو من رصيد إجازاتك السنوية.

لا تستجيب بأفعال مشابهة، وإلا تفاقمت الأمور وتم إيلامك في النهاية بدلاً من المتنمر.

يحب الجميع معرفة أن هناك فرصاً متاحة لهم للنمو المهني او الوظيفي بالإضافة إلى الشعور بأن صاحب العمل يؤمن بهم ويوفر الأدوات اللازمة لتطوير خبراتهم ومهاراتهم.